Вітаємо дипломантів та переможців 
Міжнародного дистанційного освітнього конкурсу 
з біології та природознавства

«Олімпіс 2017 – Осіння сесія»!

Дякуємо! Чекаємо на наступній сесії!

Запрошуємо учителів природничих дисциплін до участі в конкурсі

«Геліантус – учитель»!

Детальна інформація тут...

Важливо знати, щоб адекватно діяти!!!

 На замітку батькам!

Навички майбутнього!!!

Слідами 

древньої історії Міста Лева…

Пориньте в атмосферу традицій та мистецтва!

 16 березня 2018 року учителі біології та хімії Солонківської ОТГ згідно планового методичного об'єднання вчителів біології й хімії відвідали музейно – культурний комплекс пивної історії «ЛЬВІВАРНЯ»! Музей нагадує пивний квест, де хочеться знаходити все більше несподіваних експонатів – сюрпризів. Тут можна власноруч підпалити древній дерев’яний Львів і побудувати його знову з каменю, протестувати старовинну барну стійку минулого століття, покрутити музичну шкатулку, послухати батярську “Тільку ві Львові” та гімн львівських пивоварів. Незабутні та приємні враження, багато цікавого та автентичного, відчуття духу історії львівського пива у поєднанні з унікальними його 12 – ма сортами та різноманітними смаколиками! Завітайте!!!

Поради батькам про виховання підлітка!

Виховання підлітка – дуже складне завдання. У цьому віці діти, з одного боку, вже перестали бути залежними від вас малюками, а з іншого – ще не перетворились на дорослих молодих людей. Ця перехідна фаза приносить проблеми як батькам, так і самим підліткам. Проте за допомогою терпіння й корисних порад, викладених нижче, ви зможете успішно подолати цей період життя дитини й перетворити вашого підлітка на впевнену молоду людину

Далі наводяться десять корисних порад, які допоможуть вам зміцнити й оздоровити ваші стосунки з підлітком.

Будьте не батьками, а друзями

Час балувати дитину минув! Будьте більше друзями, ніж батьками. На цьому етапі дуже важливо, щоб ваша дитина усвідомила, що ви любите її та дбаєте про неї. Замість того щоб виносити догани за помилки, продемонструйте підлітку, що ви розумієте ситуацію й завжди готові його підтримати. Це одна з найкращих порад про виховання підлітків, яку вам варто прийняти.

Поважайте особистий простір підлітка

Секрети складають більшу частину життя підлітка. Як батькам вам необхідно знати всі таємниці життя вашої дитини, але іноді їй необхідно надавати особистий простір та уникати втручання в її світ. Нехай ваша дитина приходить до вас тоді, коли вона дійсно потребує цього.

Підготуйте себе до особливостей підліткового періоду

Підліток – це вже не дитина, тому треба певною мірою готувати себе до його виховання. Читайте книги або пригадуйте свої підліткові роки й те, як ви справлялися зі змінами у вашому житті. Чим більше ви дізнаєтесь, вивчите й проявите емпатії, тим краще зможете зрозуміти вашого підлітка та його проблеми.

Дисциплінуйте, а не карайте

Коли ви намагаєтесь установити певні стандарти поведінки підлітка, не будьте нав'язливими. Обговоріть з дитиною дисциплінарні моменти й візьміть до уваги її думку. Поясніть, чому необхідно встановити правила дисципліни та яку користь вони принесуть їй. Дуже важливо дати підлітку можливість висловити свою точку зору перед установленням будь-яких дисциплінарних правил.

Прищеплюйте почуття відповідальності

У деяких культурах підліток уважається вже дорослим. Це сприятливий час, щоби зміцнити його почуття відповідальності. Спробуйте покласти на нього більше домашніх обов'язків, а також надайте йому можливість самому справлятися з ними. Це повинно вселити в підлітка почуття відповідальності та впевненості в собі.

Знайдіть час для систематичного довірливого спілкування з підлітком

Підлітки, як відомо, народ украй нетовариський, тому батьки просто зобов'язані забезпечити систематичне спілкування з дитиною. Незалежно від напруженого робочого графіка й ділового способу життя, батьки повинні знаходити час вільно спілкуватися зі своїми дітьми і співпереживати їхні життєві перипетії. Це може бути будь-який час: під час сніданку, удень або в кінці дня за вечерею.

Дійте превентивно, з урахуванням прогнозу розвитку подій

Шукайте відповідний час, щоби порозмовляти з вашою дитиною про важливі для неї запитання, які вона часто не у змозі поставити, або просто соромиться зробити це. Це може бути тактовна розмова про музичні переваги або серйозне обговорення таких тем, як період статевого дозрівання чи інтимне життя. Намагайтеся чітко відповідати на запитання підлітка, не намагайтесь ухилитись або давати завуалізовані відповіді.

Будьте свідомими й обережними

Необхідно надати підлітку особистий простір, але в той же час важливо взяти за правило дізнаватись (непомітно дізнаватися) про ті місця, які він відвідує, і про його компанію. Це не означає, що ви повинні шпигувати за своїм підлітком і підслуховувати його розмови. Ви повинні бути відкритими до спілкування, щоб дитина не боялася звертатись до вас.

Будьте милосердними і співчутливими

Перед тим як суворо відчитати підлітка, постарайтесь поставити себе на його місце. Будьте розсудливими, дотримуйтеся правил і дисципліни. Важливо бути привітним, терплячим і здатним зрозуміти. Намагаючись дисциплінувати підлітка, ніколи не застосовуйте силу й не завдавайте фізичної шкоди його здоров'ю. Дослідження довели, що озлоблені та скривджені підлітки зазвичай виростають неповноцінними й навіть жорстокими дорослими.

Будьте гідні наслідування

Навіть у підлітковому віці діти наслідують батьків просто тому, що батьки – це єдина константа в їхньому мінливому світі. Якщо існує невідповідність між тим, що ви кажете, й тим, що ви робите, підліток легко визначить фальш. Тому завжди намагайтесь бути прикладом для наслідування – тим, кого підліток з радістю копіює.

Виховання підлітка вимагає більше турботи, ніж будь-який інший період виховання. Хто завгодно може надати підлітку їжу й дах, але тільки турботливі батьки, які розуміють і підтримують, здатні вказати йому правильний шлях. Тому будьте максимально обережними та дбайливими при вихованні підлітка, дуже скоро він стане дорослим, і у вас почнуться кращі часи!

Навчаймося і самовдосконалюємося!!!

Запрошуємо до участі! Тема. «Навчання у сучасній українській школі». Ви зустрінетеся з новими та вже знайомими улюбленими спікерами, серед яких – сертифіковані тренери Нової  Української  Школи! Обговоримо стратегії формування нового, позитивного освітнього простору та шляхи  професійного зростання.

Дізнатися більше >>>>>
Завітайте також сюди>>>

Правила здорового життя від Девіда Агуса!!!

1. Кофеїн. По – перше, потрібно отримувати його тільки з натуральних продуктів – кавових зерен і цільних чайних листів. По – друге, не варто пити каву або чай частіше одного – двох разів на день. Однак, повна відмова від цього стимулятора швидше зашкодить, ніж принесе користь: кофеїн - відмінний стимулятор для нервової системи, який в невеликих дозах надзвичайно корисний, запевняє Агус.

2. Посміхайтеся. Сама по собі усмішка, навіть безпричинна, змушує організм викидати в мозок ендфорфіни і серотонін - гормони, які є для нашого мозку кращим «Болезаспокійливим» при стресах.

3. Не виснажуйте себе нудними тренуваннями в спортзалі кілька разів на тиждень. Запорука міцного здоров'я – кожен день давати організму 15 хвилин такого навантаження, яке  підняло б пульс приблизно на 50% від його звичного ритму. Довгий піший підйом по сходах на верхній поверх будь – якого приміщення – найкраща зарядка.

4. Слідкуйте за своїм пульсом, руховою активністю, тиском.

5. Рибні дні. Потрібно споживати за тиждень хоча б три обіди, що включають в себе рибні страви. Для того, щоб допомогти своєму серцю і мозку, краще вибирати червону риб – лосось, сьомгу або форель.

6. Випивайте склянку червоного вина за вечерею. Це хороша профілактика захворювань серця та кровоносних судин.
7. Приймайте магній і риб'ячий жир, що через кілька років може врятувати від інсульту і інфаркту. Слідкуйте за індексом тромбоцитів у крові –не допускайте загущення крові.

8. Снідайте обов'язково.

9.Частіше міняйте постіль - це важливо.

10. Носіть тільки зручне взуття, саме найкраще та найкомфортніше, яке тільки можете собі дозволити.

11. Щодня робіть піші прогулянки на 1- 3 км.

12.Пийте зелені смузі і коктейлі – це наповнить вас вітамінами.
13. Їжте справжню їжу: м'ясо, але не ковбасу, рибу, але не консерви, овочі - але не куплені салати. Чим меншій обробці піддавався продукт, тим більше корисний він для організму.

14. Не купуйте соки в пакетах.

15. Будьте позитивні. Це дійсно працює.

16. Остерігайтеся опіків. Шкода для здоров'я від них зазвичай не тільки видима.

17. Уникайте опромінення рентгеном. Особливо в аеропортах.

18. Моліться. Навіть на роботі.

6 клас!!!

Вищі спорові рослини

Тестові завдання

Виберіть одну правильну відповідь.

1. Характерна ознака циклу розвитку мохів:

A) гаметофіт відсутній;

B) гаметофіт домінує над спорофітом;

В) гаметофіт живе самостійно;

Г) гаметофіт редукований і повністю залежить від спорофіта.

2. Рослина, завдяки якій утворюється торф:

А) орляк;

В) сфагнум;

Б) спірогіра;

Г) зозулин льон.

3. Коробочка зозулиного льону містить:

А) спори;

В) листки;

Б) гамети;

Г) спори та гамети.

4. Органи прикріплення в мохів:

А) корінь;

В) кореневище;

Б) ризоїди;

Г) кореневище та ризоїди.

5. Ваї в папоротеподібних — це:

А) листки;

В) стебла;

Б) спори;

Г) заростки.

6. Органи, які має спорофіт папоротеподібних:

А) соруси;

В) антеридії;

Б) ризоїди;

Г) архегонії.

7. Статеві органи папоротеподібних:

A) соруси;

Б) заростки;

B) джгутики;

Г) антеридії та архегонії.

8. Функцією заростку папоротеподібних є:

A) утворення спор;

Б) утворення гамет;

B) утворення тільки жіночих гамет;

Г) утворення тільки чоловічих гамет.

9. Спороносні колоски плауноподібних утворюються:

A) на коренях;

Б) на гаметофіті;

B) на верхівках стебел;

Г) біля основи стебел.

10. Фотосинтез у хвоща польового відбувається у:

A) листках;

Б) стеблах;

B) кореневищах;
Г) спороносних колосках.

На допомогу учням!

Форми розмноження живих організмів!

Зі святом!

Ліна Костенко

АПОЛОГІЯ ЛИЦАРСТВА

Там за віками, за гірким туманом

Де вічність трубить в Роландів ріг,

Була Любов єдиним талісманом,

А талісман той звався оберіг.

Було життя овіяне красою,

Любов і честь цінились над життя.

І що там смерть з великою косою,

Мужчина, лицар, сонячне дитя.

В моїх садах мелодії Провансу

І жінка, жінка, жінка всіх віків.

За неї лицар гинув без авансу,

За неї лицар гинув без авансу,

Вона ж чекала цокоту підків.

В монастирях, фортецях і столицях,

З глухих палаців, схожих на тюрму,

Якщо він лицар, о якщо він лицар,

Вона троянду кидала йому.

Гриміли вальси, пурхали амури,

Давили будні, смикала сім'я,

Жіноча туга билася об мури,

Де лицар мій, молитва де моя?

І хоч в'яжіть, хоч клітку або плітку,

Хоч бозна – хто розкаже бозна – де,

Якщо він лицар – жінка кине квітку,

Якщо він лицар – жінка кине квітку,

На все життя очима проведе.

Сердечно вітаємо Вас, дорогі  панянки та панночки, зі святом жіночої вроди, весни та любові – 8 Березня!

Увага! Весняний гіповітаміноз!

Рятуємо здоров'я та приймаємо вітаміни!

Ознаки за якими можна розпізнати гіповітаміноз:

● сонливість;

● дратівливість;

● зниження пам'яті та уваги;

● часті простудні захворювання;

● погіршення зору, особливо у вечірні години;

● суха шкіра, що лущиться;

● вугрі, ячмені та фурункули;

● тріщини на губах;

● розшарування нігтів;

● тьмяність та посилене випадіння волосся;

● кровоточіння при несильному чищенні зубів;

Нестача (Дефіцит) окремих вітамінів проявляється певними ознаками:

☻Дефіцит вітаміну А!

→ сухість шкіри та лущення;

→ поперечна смугастість нігтів;

→ стоматити;

→ кон'юктивіти;

→ зниження зору.

☻ Нестача вітаміну Д!

→ плаксивість;

→ дратівливість;

→ порушення сну;

→ сильне потовиділення;

→ загальні незворотні зміни кісткової тканини та опорно – рухового апарату.

☻ Нестача вітаміну Е!

→ анемія;

→ дистрофія;

→ порушення менструального циклу у дівчаток.

☻ Нестача вітаміну К!

→ порушення процесу зсідання крові;

→ часті, тривалі кровотечі.

☻ Дефіцит вітаміну С!

→ часті гостро – респіраторні  вірусні та бактеріальні  захворювання;

→ пониження імунітету;

→ гінгівіти;

→ кровоточіння ясен;

→ анемія;

→ підвищена втома/перевтома.

☻ Дефіцит вітамінів групи В!

→ примхливість;

→ поганий сон;

→ підвищена втома та забудькуватість;

→ зміни з боку шкіри та слизових оболонок різних органів;

→ затримка росту та психічного розвитку;

→ анемія;

→ запори.

Помічник!

♥♥♥ Профілактика♥♥♥

   У період весняного гіповітамінозу поповнити запас вітамінів лише з допомогою продуктів харчування не вийде, так як вітамінів в овочах та фруктах міститься замало. Тому для профілактики вітамінодефіциту дітям рекомендовано приймати вітамінні комплекси (дитячі форми в залежності від віку) в кінці лютого та в березні. При цьому необхідно враховувати схильність до алергій та індивідуальні особливості організму. Вживання вітамінних препаратів обов’язково погоджувати з медичними фахівцями!