Вітаємо переможців

Міжнародного природничого інтерактивного конкурсу 

«Весняний колосок - 2016»!

87,5 %  уч. -  сертифікат "Золотий колосок"!

12,5 %  уч.  -  сертифікат "Срібний колосок"!

Координатори:   вчитель біології Іванець В. М.

                              вчитель географії  Кузик І.В.

З    Д Н Е М    З Н А Н Ь !!!

С Е Р Ц Е

Серце – джерело життя, початок усього, 
сонце мікрокосмосу, 
від якого залежить вся сила і свіжість 
організму. 
Ніщо не може замінити серця і взяти на себе
 його функції…

Вільям Гарвей, англійський фізіолог  XVII 
століття

«Ч и    в і д о м о    в а м,    що…»

1. Людське серце б’ється з частотою приблизно 70 разів за хвилину, серце землерийки – приблизно 600, серце колібрі – 1300 разів, а серце блакитного кита – 10 разів за хвилину;

2. За рік ваше серце скорочується приблизно 42 075 900 разів, а за середньої тривалості життя – майже 3 мільярди, плюс – мінус кілька мільйонів;

3. Проганяючи кров через усе тіло, людське серце створює такий тиск, що може фонтанувати струменем крові більш ніж на 9 м;

4. Протягом усього життя серце проштовхує майже 150 мільйонів літрів крові. Приблизно за 25 днів серце може наповнити нею басейн для плавання, якщо у вас є для цього зайвий запас. Загалом ваш організм містить майже 4 л крові;

5. За рік ваше серце прогнало 3 152 715 л крові;

6. Кожні 17 хвилин уся кров вашого організму проходить через щитоподібну залозу;

7. Серце звичайної жінки приблизно на 20% менше за серце звичайного чоловіка;

8. Ваше серце б’ється з частотою 100 800 ударів за добу. За рік воно зробило колосальну кількість ударів – 36 792 000;

9. Люди не мають здатності змінювати ритм серцебиття, а ось комахи це вміють.

Г О Л О В Н И Й    М О З О К

Мозок – інтегральна модель Всесвіту.

Н.П.Бехтерєва

«Ч и    в і д о м о    в а м,    що…»

1. Головний мозок собаки важчий за  спинний у 5 разів, мавпи – у 15 разів, а людини – у 49 разів;

2. В головному мозку міститься близько 14 млрд. нервових клітин. Для того щоб така значна їх кількість могла поміститися у відносно невеликому за об’ємом черепі, й утворилися у процесі історичного розвитку звивини і борозни;

3. Маса мозку не впливає на розумові здібності людини, які залежать лише від кількості між нейронних контактів;

4. Серед ссавців найменш розвинута нова кора у їжаків – 32,4% від усієї поверхні кори, у кроля – 56%, у собаки – 84,2%, у шимпанзе – 93,3%, у людини – 95,6%, у дельфіна – 97,8%.

   17 квітня 1955 року 76 – річного Альберта Ейнштейна  доставлено у Принстонський госпіталь із скаргою на біль у серці, а на наступний ранок видатний фізик помер від масивного крововиливу після розриву аневризми аорти. Багатьом ученим не давала спокою геніальність Альберта Ейнштейна, тож через 7 годин після смерті видатного фізика було дано команду витягнути мозок для проведення досліджень. Цим займався патологоанатом Томас Харвей, який через внутрішню каротидну артерію увів 10% розчин формаліну, витягнув мозок і надалі зберігав його у 10% формаліновому розчині. Т. Харвей сфотографував мозок під різними кутами, а пізніше розрізав його на 240 блоків. Отримані сегменти він упакував у колоїдну плівку. Історія вийшла досить дивна, оскільки жодної документальної згоди на витягнення мозку учений не давав, а родичі погодилися на це вже постфактум. Сам же патологоанатом невиразно пояснив, що А. Ейнштейн дав згоду, але, кому дав і коли, не зрозуміло. Ці наукові дослідження засвідчили, що ділянки мозку А. Ейнштейна, що відповідали за мову та мовлення, зменшені, тоді як ділянки, які відповідали за обробку чисельної і просторової інформації, збільшені. Першу наукову працю, присвячену вивченню мозку А. Ейнштейна, виконали М. Даймонд, Г. Мерфі, А. Сшейбель і Т. Харвей, вона була опублікована в журналі «Експериментальна нейрологія» у 1984 році. Учені підтвердили, що кількість гліальних клітин  в Альберта Ейнштейна перевищувала середній рівень, проте точної кількості нейронів і нейроглійних клітин не було підраховано, замість цього наведено їх співвідношення, що ставило дослідження під сумнів. Інша наукова праця була вже опублікована у 1996 році. Згідно з нею, мозок А. Ейнштейна важив 1230 г, що менше за середню вагу мозку людини в цьому віці, що становить 1400г. Результати ще одного дослідження були опубліковані в медичному журналі «The Lancet» уже в червні 1999 року. Мозок ученого порівнювали зі зразком мозку людей, вік яких був 57 років. Були виділені ділянки мозку вченого, що мають великі розміри та відповідають за здібності до математики. Було з’ясовано, що мозок  А. Ейнштейна на 15% ширший, ніж у середньому. Цікавим було й те, що жодна з численних хвороб літнього А. Ейнштейна, здається, не вплинула на здоров'я його мозку. За попередні роки зрізи мозку вченого були відправлені для вивчення дослідникам у всьому світі, але, на жаль, на цей момент знайти ключ до його геніальності нікому так і не вдалося.

 24 с е р п н я  -  Д е н ь  Н е з а л е ж н о с т і  У к р а ї н и !

З і    с в я т о м    т е б е,   У к р а ї н о !!!

Шлях до виживання...

* Якщо вам треба прийняти важливе рішення, яке не дається вам, не впадайте у відчай.  Скажіть собі: «Таке рі­шення є, моє завдання — лише побачити його».

* Починайте день із легких фізичних вправ. Виконуйте ті вправи, які вам приємні, і стільки разів, скільки зможете, не пересилюючи себе. Не перетворюйте ранкові вправи в напружене тренування.

    * Не впадайте у відчай через неможливість придбати продукти, ціна яких робить їх недосяжними для вас. Пам'я­тайте, що це передусім харчі, без яких організм може легко обійтись (м'ясо, сало, ковбаса, вершкове масло, цукор то­що). Найбільша користь — від рослинної їжі.

   * Використовуйте сеанси самонавіювання щонайчасті­ше (не рідше ніж 4-5 разів на день). Не припиняйте засто­совувати психорегулювальні впливи, якщо спочатку вони виявляються безрезультатними.

* Якщо, попри життєві труднощі, ви добре спите, то знайте, що маєте всі шанси на успіх. Якщо нормальний сон порушився, застосуйте для його поліпшення психорегуляцію. Це треба робити не тоді, коли ви серед ночі прокидає­тесь і вас мучить безсоння, а завчасно, протягом дня повторюючи в різних варіантах формулу: «Ввечері я втом­люся, відчую втому у м'язах, вони, як приємний тягар, по­тягнуть мене вглиб сну. Я спатиму, не прокидаючись, до са­мого ранку. Розплющивши очі, відчую себе бадьорим, у доброму настрої, повним сил».

* 3 горя не вживайте спиртних напоїв і не куріть цига­рок — це найгірша з усіх можливих перспектив. «Не нама­гайтеся втопити своє горе у вині. Воно вміє плавати»,— за­стерігав французький драматург Ів Міранд. Якщо не допо­магає психорегуляція, прийміть снодійне. Вранці, на свіжу голову, після приємної розминки і підбадьорливої водної процедури ви знайдете вихід із становища.

* Використовуйте психоемоційні впливи: улюблену му­зику, художню літературу, цікаві інтелектуальні розваги — щоб звільнитися від гнітючих роздумів.

* Не заглиблюйтесь у собі під час депресії. Якщо маєте друга чи близьку людину, здатну вас зрозуміти, дати добру пораду, зверніться до них, хоча б подумки.

    * Пам'ятайте, найліпший порятунок від депресії — діяльність. Якщо не бачите, що можна зробити, аби вийти зі скрутного становища, вчиніть те, що важливо завжди — подбайте про себе, свою зовнішність. Той, хто стає зане­дбаним, неохайним у складній ситуації, може вважати себе переможеним.

І на закінчення — слова письменника Генрі Шоу: «Скар­би, які зберігаються в нас, часто відкриваються лише в бі­дах». Звичайно, ніхто не бажає нещастя, щоб відкрити в со­бі нові можливості. Але вже потрапивши в біду, зробіть усе, щоб подолати її, використавши всі можливості інтелекту, культури і досвіду. 

Поради д. м. н. Олега Муравова

В і т а м і н и    н а    г о р о д і!!!

Попри бурхливий розвиток хімії з її ефективними синте­тичними лікарськими препаратами, рослини займають чільне місце в арсеналі лікарських засобів. Особливо часто їх використовують у домашніх умовах. Лікарські рослини — одне з основних джерел лікувальних і профілактичних засо­бів сучасної медицини. Початок застосування лікарських рослин в Україні сягає сивої давнини.

Наші пращури вживали певні трави, властивості яких бу­ли добре відомі віщунам і волхвам. Звичними ліками за часів Давньої Русі були полин, кропива, хрін, ялівець, подорожник, береза, чемериця, м'ята. Про цілющі властивості рослин згадується в одній з перших пам'яток давньоукраїнської пи­семності — «Ізборнику» Святослава. У XVIII ст. Україна стає одним з основних районів культивування лікарських рослин.

Вітаміни — специфічно діючі речовини, дуже мала кіль­кість яких необхідна для нормального розвитку та життєді­яльності людського організму. Велику роль відіграють віта­міни у підтримці нормального фізіологічного стану нерво­вої, серцево-судинної, травної та ендокринної систем та кровотворних органів.  Відсутність вітамінів у продуктах харчування призво­дить до захворювань — гіповітамінозу й авітамінозу, за яких порушується обмін речовин та більшість функцій організму.

Окремі вітаміни синтезуються в організмі людини, од­нак більшість потрапляє з їжею. Особливо важливо дотри­муватися вітамінного балансу літнім людям, у яких часто відбувається порушення кровообігу, в результаті чого погір­шується перехід вітамінів з крові у тканини та органи. Тому людям похилого віку слід вживати більше продуктів багатих на вітаміни.

Вітамін А (ретинол) у вигляді каротиноїду міститься в петрушці, кульбабі лікарській, шипшині. Нестача його призводить до захворювання очей (ксерофтальмія, гемеролопія), порушення процесу росту, функції печінки, обмі­ну холестерину тощо. Добова потреба людини у вітамі­ні А — 1 мг.

Інозит (вітамін групи В) міститься в рослинних про­дуктах у вигляді фітинової кислоти та її кальцієвої солі — фітину, якого багато у зеленому та сухому горошку, зелених бобах, дині, апельсинах, капусті, цибулі, груші, томатах, моркві. Інозит знижує рівень холестерину, завдяки чому зменшується ризик розвитку атеросклерозу.

Вітамін B1 (тіаміну бромід) виявлено переважно в на­сінні злакових і бобових рослин. При зменшенні його кіль­кості в організмі людини порушується вуглеводний та ліпід­ний обмін, виникають захворювання нервової системи (по­ліневрити, невродегенерація). Добова потреба  людини у вітаміні В1 становить 1,5-2,3 мг.

Вітамін В2 (рибофлавін) бере участь у вуглеводневому, білковому і жировому обміні, відіграє важливу роль у поліп­шенні функції очей. З рослинних продуктів на вітамін В₂ ба­гаті зелений горошок, гречана крупа, пшеничний хліб. Не­стача цього вітаміну призводить до різних запалень слизо­вої оболонки, з'являються тріщинки та мікровиразки у кут­ках рота, виникає дерматит обличчя, втрачається апетит, працездатність. Добова потреба людини у вітаміні В₂ становить 2-3 мг.

Вітамін Вз (пантотенова кислота) потрібен для нор­мального обміну речовин, впливає на процеси окислення, сприяє росту епідермальної тканини. На цей вітамін багаті горіхи, бобові, картопля та зернові продукти. Нестача цьо­го вітаміну в період вагітності може призвести до перед­часних пологів або й загибелі немовляти. Добова потреба людини у вітаміні В₃ становить 5-10 мг.

Вітамін В6 (піридоксин) міститься в неочищеному зер­ні злакових культур (пшениці, ячменю, проса, кукурудзи), горосі, овочах та фруктах. Відіграє важливу роль в обміні речовин, стимулює кровотворення, розвиток природного імунітету до певних хвороб, травну функцію шлунка. Неста­ча його, зокрема у дітей раннього віку, може викликати за­тримання росту організму, судоми, шлунково-кишкові за­хворювання, підвищену збудливість, дерматити; у дорос­лих — втрату апетиту, нудоту, кон'юнктивіт; у вагітних — дратівливість, блювоту, стоматит тощо. Добова потреба дорослої людини у вітаміні В₆ становить 1,5-2,8 мг, дітей — 0,5-2 мг.

Вітамін В9 (В_с, фолієва кислота) міститься у рослин­них продуктах у незначних кількостях. Біологічно активну форму цей вітамін набуває лише в процесі травлення. Дже­релом фолієвої кислоти є салата, петрушка, шпинат, буряк, картопля, томати, боби, квасоля, пшениця, жито, пивні дрі­жджі. Потреба в цьому вітаміні значно підвищується в пері­од вагітності, пологів та розвитку немовлят. Окрім того, він бере участь у білковому та жировому обміні. За неправиль­ного харчування (відсутності чи обмеження тваринних біл­ків, зелених овочів) може виникнути нестача фолієвої кис­лоти, що призводить до захворювань, зокрема й тяжких: запалення язика та слизової оболонки ротової порожнини, різкого зниження кислотності шлункового соку, проносів та особливої форми недокрів'я. Фолієву кислоту застосову­ють при лікуванні недокрів'я (зазвичай разом із вітаміном В₁₂), атеросклерозу та деяких інших хвороб. Добова по­треба людини у фолієвій кислоті становить 0,2 мг.

    Параамінобензойна кислота міститься в окремих про­дуктах та рослинах: грибах, шпинаті, арахісі. Як складова, ця кислота входить до фолієвої. Як лікувальний засіб пара- амінобензойна кислота полегшує перебіг висипного тифу, захищає від інтоксикації деякими випаровуваннями миш'я­ку та сурми; 15-процентна мазь використовується проти сонячних опіків.

Вітамін В12 (ціанкобаламін) синтезується головним чином бактеріями і синьозеленими водоростями; в органі­змі людини — мікрофлорою кишечника. Він — найкращий протианемічний препарат. Добова потреба дорослої люди­ни у вітаміні В12 становить 2-3 мг, дитини — 0,5-2 мг.

Вітамін В15 (пангамова кислота) міститься у зародках насіння багатьох рослин, а також у паростках, мигдалі та яд­рах інших кісточкових. Ця кислота активізує обмін кисню у клітинах, стимулює функцію надниркової залози, сприяє відновленню печінкової тканини, допомагає при атероскле­розі, ревматизмі та захворюваннях печінки, особливо тих, що виникають на ґрунті хронічного алкоголізму. Добова по­треба людини у вітаміні В15 становить 200-500 мг.

Холін (вітамін групи В) міститься переважно в продук­тах тваринного походження, а з рослинних — у пшениці, вів­сі, ячмені, сої. Холін регулює відкладення жирів та холесте­рину в тканинах організму, є посередником у процесі пере­дачі нервових імпульсів у периферичній нервовій системі. Холін використовують із профілактичною та лікувальною ме­тою за хвороб печінки та атеросклерозу. Добова потреба ор­ганізму дорослої людини у холіні становить 0,5-1,5 г.

Вітамін С — аскорбінова кислота. Це протицинговий засіб. Дуже багаті на вітамін С шипшина, кропива, суниці, смородина, зелена цибуля, молода картопля, квашена ка­пуста (з розсолом), баклажани, кабачки, обліпиха, ананаси, барбарис та інші продукти. Зменшення вмісту його в орга­нізмі людини знижує стійкість проти інфекційних захворю­вань. Повна відсутність призводить до цинги. Добова по­треба людини у вітаміні С становить 70-120 мг.

    Вітамін Н (біотин) — міститься у горосі, сої, цвітній ка­пусті, цибулі, грибах, помідорах, кукурудзі; найбільше — у картоплі та цвітній капусті. Цей вітамін відіграє важливу роль в обмінних процесах шкіри. За його нестачі виникає нудота. Добова потреба людини у вітаміні Н становить 0,15-0,3 мг.

Вітамін К міститься у шпинаті, томатах, зеленому го­рошку, моркві, петрушці, бобових, злаках, ягодах. Цей вітамін потрібен організму для нормального згортання крові; він бере участь у внутріклітинному обміні речовин. Як лікувальний засіб вітамін К використовують у разі легене­вих та шлунково-кишкових кровотеч, геморогічних діатезів у новонароджених, у хірургічній та стоматологічній прак­тиці. Добова потреба людини у вітаміні К — 0,2-3 мг.

Вітамін Р міститься в овочах, аронії, горобині, смороди­ні, лимонах, чаї. Цей вітамін знижує проникність стінок су­дин. Добова потреба людини у вітаміні Р становить 25-35 мг.

Вітамін РР (нікотинова кислота) є у багатьох злаках, бобових, овочах, фруктах; його нестача призводить до втрати апетиту, проносів, послаблення пам'яті. Добова по­треба людини у вітаміні РР — 20 мг.

Л Ю Д И Н А  -  ВЕЛИКА ТАЄМНИЦЯ І ОСЯГНУТИ ВСЮ ЇЇ СУТНІСТЬ НЕМОЖЛИВО. ТА Й ЧИ ВАРТО ЦЕ РОБИТИ?

50 Цікавих фактів про людину та її організм!!!

1. Найдужчий м'яз у людському організмі - язик.

2.Людське око здатне розрізняти 10 000 000 колірних відтінків.

3. Доросла людина робить приблизно 23 000 вдихів ( і видихів) за день.

4. Площа поверхні людських легенів приблизно дорівнює площі тенісного корту.

5. У головному мозку людини за одну секунду відбувається 100 000 хімічних реакцій.

6. Розмір серця людини орієнтовно дорівнює величині її кулака.

7. При посмішці в людини " працює" 17 м'язів, так що " посміхайтеся, панове, посміхайтеся!".

8. Людський мозок генерує за день більше електричних імпульсів, ніж всі телефони світу разом узяті.

9. Кожні три секунди на Землі народжується одне немовля.

10. Протягом життя людина проходить відстань, рівну 5 екваторам Землі.

11. Кожну хвилину в нашому організмі помирає 3 млн. клітин.

12. У роті людини близько 40 000 бактерій.

13. Дистанцію в один кілометр долають наші очі за час прочитання книги, що складається з 300 сторінок.

14. В середньому за життя кожна людина цілується 20160 хвилин, або 14 днів.

15. Людське тіло містить стільки жирів, скільки потрібно для виробництва 7 шматків мила.

16. Кожна п'ятисота людина на Землі має одне око блакитне, а інше - каре.

17. Цікаво, що довжина кровоносних судин в нашому організмі дорівнює 100 тисяч кілометрів.

18. За життя виростає 28 метрів нігтів на руках.

19. В немовляти нараховують близько 300 кісток в організмі, але в кінцевому результаті у дорослої людини налічують 206 кісток (В міру росту організму ці кістки починають зростатися й розвиватися разом).

20. У тілі дорослої людини близько 75 кілометрів нервів.

21. Люди, які вам брешуть, дивляться ліворуч вгору.

22. Кожен наш крок змушує працювати 200 м'язів.

23. За перші 2 роки свого життя немовля проповзає приблизно 150 км.

24. Людина протягом життя створює стільки слини, що нею можна заповнити середніх розмірів два басейни.

25. За 30 хв. наше тіло виділяє стільки енергії, скільки буде потрібно, щоб закип'ятити 1,5 л. води.

26. Діаметр волосся чоловіків вдвічі більше ніж у представниць слабкої статі. А потіє чоловіча стать більше на 40 %.

27. Кожен палець людини за час життя згинається приблизно 25 млн. разів.

28. Людина забуває 90 % своїх снів.

29. При чханні випускається бл. 40 000 крапельок на швидкості 44,7 м/с.

30. Організм людини складається з більш ніж зі ста трильйонів клітин.

31. За життя людина втрачає 19 кг відмерлої шкіри.

32. Наукова назва пупка - умбілікус.

33. Нервовий імпульс з мозку рухається зі швидкістю 274 км на годину.

34.  У жінок більше смакових рецепторів, ніж у чоловіків.

35. Людина починає відчувати спрагу коли організм втрачає 1 % води.

36. Серце в середньому перекачує 48 млн. галонів крові у своєму житті.

37. У блондинів борода росте швидше, ніж у брюнетів.

38. В людському тілі міститься така кількість заліза, якого вистачить на цвях довжиною 8 см.

39. Праворукі люди живуть у середньому на 10 років довше, ніж шульги.

40. Двоє з п'яти людей одружуються на своєму першому коханні.

41. Людська ДНК містить близько 80 000 генів.

42. Діти народжуються без колінних чашок. Вони з'являються тільки у віці 2 - 6 років.

43.В середньому чотирирічна дитина ставить за день 450 запитань.

44. Організм людини створює і вбиває 15 000 000 еритроцитів в секунду.

45. За час життя шкіра людини змінюється приблизно 1000 разів.

46. Зубна емаль найтвердіша тканина, вироблена організмом людини.

47. До складу людського організму входить всього 4 мінерали: апатит, арагоніт, кальцит і кристобаліт.

48. Нігті на пальцях руки ростуть приблизно в 4 рази швидше, ніж на ногах.

49. До кінця життя людина запам'ятовує в середньому 15 000 000 000 0000 біт інформації.

50.  Шестирічні діти сміються в середньому 300 разів на день. Дорослі сміються тільки 15 - 100 р./день.