С Е Р Ц Е

Серце – джерело життя, початок усього, 
сонце мікрокосмосу, 
від якого залежить вся сила і свіжість 
організму. 
Ніщо не може замінити серця і взяти на себе
 його функції…

Вільям Гарвей, англійський фізіолог  XVII 
століття

«Ч и    в і д о м о    в а м,    що…»

1. Людське серце б’ється з частотою приблизно 70 разів за хвилину, серце землерийки – приблизно 600, серце колібрі – 1300 разів, а серце блакитного кита – 10 разів за хвилину;

2. За рік ваше серце скорочується приблизно 42 075 900 разів, а за середньої тривалості життя – майже 3 мільярди, плюс – мінус кілька мільйонів;

3. Проганяючи кров через усе тіло, людське серце створює такий тиск, що може фонтанувати струменем крові більш ніж на 9 м;

4. Протягом усього життя серце проштовхує майже 150 мільйонів літрів крові. Приблизно за 25 днів серце може наповнити нею басейн для плавання, якщо у вас є для цього зайвий запас. Загалом ваш організм містить майже 4 л крові;

5. За рік ваше серце прогнало 3 152 715 л крові;

6. Кожні 17 хвилин уся кров вашого організму проходить через щитоподібну залозу;

7. Серце звичайної жінки приблизно на 20% менше за серце звичайного чоловіка;

8. Ваше серце б’ється з частотою 100 800 ударів за добу. За рік воно зробило колосальну кількість ударів – 36 792 000;

9. Люди не мають здатності змінювати ритм серцебиття, а ось комахи це вміють.

Г О Л О В Н И Й    М О З О К

Мозок – інтегральна модель Всесвіту.

Н.П.Бехтерєва

«Ч и    в і д о м о    в а м,    що…»

1. Головний мозок собаки важчий за  спинний у 5 разів, мавпи – у 15 разів, а людини – у 49 разів;

2. В головному мозку міститься близько 14 млрд. нервових клітин. Для того щоб така значна їх кількість могла поміститися у відносно невеликому за об’ємом черепі, й утворилися у процесі історичного розвитку звивини і борозни;

3. Маса мозку не впливає на розумові здібності людини, які залежать лише від кількості між нейронних контактів;

4. Серед ссавців найменш розвинута нова кора у їжаків – 32,4% від усієї поверхні кори, у кроля – 56%, у собаки – 84,2%, у шимпанзе – 93,3%, у людини – 95,6%, у дельфіна – 97,8%.

   17 квітня 1955 року 76 – річного Альберта Ейнштейна  доставлено у Принстонський госпіталь із скаргою на біль у серці, а на наступний ранок видатний фізик помер від масивного крововиливу після розриву аневризми аорти. Багатьом ученим не давала спокою геніальність Альберта Ейнштейна, тож через 7 годин після смерті видатного фізика було дано команду витягнути мозок для проведення досліджень. Цим займався патологоанатом Томас Харвей, який через внутрішню каротидну артерію увів 10% розчин формаліну, витягнув мозок і надалі зберігав його у 10% формаліновому розчині. Т. Харвей сфотографував мозок під різними кутами, а пізніше розрізав його на 240 блоків. Отримані сегменти він упакував у колоїдну плівку. Історія вийшла досить дивна, оскільки жодної документальної згоди на витягнення мозку учений не давав, а родичі погодилися на це вже постфактум. Сам же патологоанатом невиразно пояснив, що А. Ейнштейн дав згоду, але, кому дав і коли, не зрозуміло. Ці наукові дослідження засвідчили, що ділянки мозку А. Ейнштейна, що відповідали за мову та мовлення, зменшені, тоді як ділянки, які відповідали за обробку чисельної і просторової інформації, збільшені. Першу наукову працю, присвячену вивченню мозку А. Ейнштейна, виконали М. Даймонд, Г. Мерфі, А. Сшейбель і Т. Харвей, вона була опублікована в журналі «Експериментальна нейрологія» у 1984 році. Учені підтвердили, що кількість гліальних клітин  в Альберта Ейнштейна перевищувала середній рівень, проте точної кількості нейронів і нейроглійних клітин не було підраховано, замість цього наведено їх співвідношення, що ставило дослідження під сумнів. Інша наукова праця була вже опублікована у 1996 році. Згідно з нею, мозок А. Ейнштейна важив 1230 г, що менше за середню вагу мозку людини в цьому віці, що становить 1400г. Результати ще одного дослідження були опубліковані в медичному журналі «The Lancet» уже в червні 1999 року. Мозок ученого порівнювали зі зразком мозку людей, вік яких був 57 років. Були виділені ділянки мозку вченого, що мають великі розміри та відповідають за здібності до математики. Було з’ясовано, що мозок  А. Ейнштейна на 15% ширший, ніж у середньому. Цікавим було й те, що жодна з численних хвороб літнього А. Ейнштейна, здається, не вплинула на здоров'я його мозку. За попередні роки зрізи мозку вченого були відправлені для вивчення дослідникам у всьому світі, але, на жаль, на цей момент знайти ключ до його геніальності нікому так і не вдалося.

 24 с е р п н я  -  Д е н ь  Н е з а л е ж н о с т і  У к р а ї н и !

З і    с в я т о м    т е б е,   У к р а ї н о !!!

Шлях до виживання...

* Якщо вам треба прийняти важливе рішення, яке не дається вам, не впадайте у відчай.  Скажіть собі: «Таке рі­шення є, моє завдання — лише побачити його».

* Починайте день із легких фізичних вправ. Виконуйте ті вправи, які вам приємні, і стільки разів, скільки зможете, не пересилюючи себе. Не перетворюйте ранкові вправи в напружене тренування.

    * Не впадайте у відчай через неможливість придбати продукти, ціна яких робить їх недосяжними для вас. Пам'я­тайте, що це передусім харчі, без яких організм може легко обійтись (м'ясо, сало, ковбаса, вершкове масло, цукор то­що). Найбільша користь — від рослинної їжі.

   * Використовуйте сеанси самонавіювання щонайчасті­ше (не рідше ніж 4-5 разів на день). Не припиняйте засто­совувати психорегулювальні впливи, якщо спочатку вони виявляються безрезультатними.

* Якщо, попри життєві труднощі, ви добре спите, то знайте, що маєте всі шанси на успіх. Якщо нормальний сон порушився, застосуйте для його поліпшення психорегуляцію. Це треба робити не тоді, коли ви серед ночі прокидає­тесь і вас мучить безсоння, а завчасно, протягом дня повторюючи в різних варіантах формулу: «Ввечері я втом­люся, відчую втому у м'язах, вони, як приємний тягар, по­тягнуть мене вглиб сну. Я спатиму, не прокидаючись, до са­мого ранку. Розплющивши очі, відчую себе бадьорим, у доброму настрої, повним сил».

* 3 горя не вживайте спиртних напоїв і не куріть цига­рок — це найгірша з усіх можливих перспектив. «Не нама­гайтеся втопити своє горе у вині. Воно вміє плавати»,— за­стерігав французький драматург Ів Міранд. Якщо не допо­магає психорегуляція, прийміть снодійне. Вранці, на свіжу голову, після приємної розминки і підбадьорливої водної процедури ви знайдете вихід із становища.

* Використовуйте психоемоційні впливи: улюблену му­зику, художню літературу, цікаві інтелектуальні розваги — щоб звільнитися від гнітючих роздумів.

* Не заглиблюйтесь у собі під час депресії. Якщо маєте друга чи близьку людину, здатну вас зрозуміти, дати добру пораду, зверніться до них, хоча б подумки.

    * Пам'ятайте, найліпший порятунок від депресії — діяльність. Якщо не бачите, що можна зробити, аби вийти зі скрутного становища, вчиніть те, що важливо завжди — подбайте про себе, свою зовнішність. Той, хто стає зане­дбаним, неохайним у складній ситуації, може вважати себе переможеним.

І на закінчення — слова письменника Генрі Шоу: «Скар­би, які зберігаються в нас, часто відкриваються лише в бі­дах». Звичайно, ніхто не бажає нещастя, щоб відкрити в со­бі нові можливості. Але вже потрапивши в біду, зробіть усе, щоб подолати її, використавши всі можливості інтелекту, культури і досвіду. 

Поради д. м. н. Олега Муравова